Sztanga w górę Słowo „sztanga” oznacza w tym wypadku tak zwany aksel, czyli gryf o średnicy 5,5 centymetrów i nałożone nań po bokach ciężkie koła. W sumie całe to ustrojstwo ważyło 155 kg i było strasznie niewygodne do podnoszenia. Dzieło wypychania w górę na liczbę powtórzeń rozpoczęli Raivis i Sławek. Za każdym razem po uniesieniu sztangi na proste ręce trzeba …

Nebulizator to urządzenie, które już od pewnego czasu cieszy się dużą popularnością wśród konsumentów – niezależnie od wieku czy płci. Dobrej jakości nebulizator polecany jest osobom chorym np. alergikom również przez lekarzy i specjalistów. Odpowiednio wykorzystywany może przynieść długotrwałą ulgę, a czasem nawet całkowicie pokonać chorobę czy dolegliwość. Nebulizator – jak każde tego typu urządzenie – posiada zarówno wady jak …

ALIDYA – PREPARAT DO INIEKCJI METODĄ MEZOTERAPII, KTÓRY HAMUJE ROZWÓJ CELLULITU JUŻ W JEGO WCZESNYCH STADIACH I WYGŁADZA ISTNIEJĄCE NIERÓWNOŚCI SKÓRY POPRZEZ JEJ DETOKSYKACJĘ. na pytania odpowiada KRZYSZTOF MIRACKI ekspert laseroterapii, lekarz medycyny estetycznej Jak to działa? Reklama: Salon urody Rzeszów Obecność cellulitu związana jest z zaburzeniami funkcjonowania tkanki tłuszczowej, tocznej oraz układu żylno-limfatycznego. Za główne przyczyny powstawania dolegliwości uznaje …

Osoby wymagające stałego leczenie z powodu dokuczających im chorób przewlekłych bardzo często w całym procesie swojej rekonwalescencji potrzebują korzystać ze sprzętu, którym są aparaty tlenowe. Są one niezbędne, jeśli pragnie się przeprowadzić skuteczną i efektywną tlenoterapię. Czym jednak ona jest? Tlenoterapia – czym jest? Tlenoterapia jest pewną metodą terapeutyczną, w której wykorzystuje się tlen. Ważne, by doprowadzić do zwiększenia jego …

Znane nam dobrze gruszki to owoce, których właściwości i wartości odżywcze są nie do przecenienia. Jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod, są także skarbnicą bromu – minerału poprawiającego pracę mózgu. Gruszki mogą nie tylko zapobiec udarowi mózgu i rozwojowi nadciśnienia, ale także wspomagają koncentrację i trawienie. Gruszka przybyła do Europy ze starożytnej Persji. Na początku uprawiana była jedynie na …

Kłopoty z nadwagą to dziś poważny problem w świecie zachodniej cywilizacji. Jedzenia, zwłaszcza wysoko przetworzonego, nie brakuje, więc ludzie jedzą i tyją. A potem zapadają na cukrzycę i wiele innych chorób. Owszem, próbujemy się odchudzić, ale nie ma gwarancji, że się uda, albo – jeżeli już się uda, to po pewnym czasie wszystko wraca do „normy”. Niezbędny jest suplement, tyle …

Czyli o niezwykłych korzyściach fizjologicznych saunowania To był świetny pomysł, aby tę konsultację przeprowadzić… praktycznie. Doktorze, siedzimy sobie w tej saunie, bo wiem już co i jak, żeby Panu „siary” nie narobić, i zastanawiam się, jakie korzyści mój organizm odniesie… Hmm, odpowiadając krótko bardzo, rzekłbym – rozległe. A próbując podejść do zagadnienia całkiem poważnie, myślę, że możemy spokojnie poświęcić całe …

Tak, poszedł Pan w dygresję, istotną, niemniej odbiegającą nieco od zasadniczego pytania… To prawda, wróćmy zatem do toksyn i ich usuwania. Ponieważ w dzisiejszych czasach to powinien być pierwszy i najistotniejszy argument skłaniający do regularnego stosowania sauny. Bardzo rzadko obficie się pocimy, często wręcz stosujemy środki, które poceniu mają zapobiec… Tymczasem w ten właśnie sposób możemy usunąć z organizmu: 1. …

Noo, przyznam, że robi wrażenie, a w dodatku jakże to przyjemna terapia, nie znam chyba przyjemniejszej. Jednak zastanawiam się, jak to konkretnie działa. Mówi Pan o efektach, ale nurtuje mnie pytanie: wie Pan, jak to się fizjologicznie odbywa? Jest to możliwe dzięki dziesiątkom mechanizmów fizjologicznych. Żeby omawiać całość zagadnienia w jakiś uporządkowany sposób, podzielimy sobie owe mechanizmy, bądź też efekty, …

A czy pocimy się wszyscy w takim samym stopniu? Nie, absolutnie nie. Początkowo niektóre osoby w saunie nie pocą się prawie wcale. To może ale nie musi być objawem niedoboru jodu, który jest niezbędny do pracy gruczołów potowych (wówczas należy owe niedobory uzupełnić). Poza tym nieaktywność skóry pod tym względem oraz często zablokowanie gruczołów potowych, może być również przyczyną takiego …